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長期堅持喝豆漿,可降低前列腺癌病發率

“臨床中,我們經常鼓勵患者多吃易消費的豆制品,如豆腐、豆皮等。如果家里有條件,最好有豆漿機,每天早晨喝一杯現榨的豆漿,長期堅持可降低前列腺癌病發率。”中國中醫科學院廣安門醫院泌尿外科主任醫師張亞強說。

豆制品經腸道消化吸收后,會產生一種特殊成分牛尿酚,它可有效抑制雄激素雙氫睪酮,從而預防前列腺癌。但是,黃豆的吃法要講究,以便利用于植物蛋白的吸收。

前列腺癌對人體的侵犯往往不易察覺,除日常飲食注意多攝入黃豆類制品外,還應留心其癥狀。南京鼓樓醫院泌尿外科副主任醫師張古田指出,前列腺癌早期偶有尿頻、排尿費力等表現,一般到晚期才表現出典型癥狀。臨床上,將前列腺癌分4期,A期和B期的前列腺癌變無癥狀,C期出現梗阻癥狀,D期既有遠處轉移癥狀,如骨痛、血尿、腎積水等,又有梗阻癥狀。

此外,已確診前列腺炎的老年男性,還應注意自己的生活起居,忌吃辛辣食物,多喝水,避免會陰部受到擠壓、損傷而加重前列腺疾病,尤其是騎車要注意坐姿。性生活要有規律,不咬過于頻繁。50年以上男性,每半年到男科或泌尿科,做一次血清PSA(前列腺特異抗原)化驗,以盡早發現癌變跡象。

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