商盟客服

您好,歡迎蒞臨永茂豆腐制品,歡迎咨詢...

陳女士: 點擊這里給我發消息
正在加載

觸屏版二維碼

您好,歡迎訪問東莞市永茂食品科技有限公司!
廣東正宗的健康素食主義產品
公司熱線: 400-886-5562

聯系我們

聯系我們

聯系人:陳女士 13600289846

聯系QQ:點擊我發送信息

電話:0769-82980988

傳真:0769-82980989

郵箱:[email protected]

地址:東莞市橫瀝鎮田頭第二工業區永茂科技大廈

豆漿是老人的日常保健品之一

豆漿吃出美麗好氣色

古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌,面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝,也會有超塵脫俗的氣質。

中國醫學認為豆漿性質平和,有補虛潤燥/清肺化痰之功;女人經常喝豆漿好處多,春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆

漿,祛寒暖胃,滋養進補。豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素b1、b2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧

血、氣喘的作用。豆漿對于貧血病人的調養,比牛奶作用要強,以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,調節中老年婦女內分泌系統,減輕并改

善更年期癥狀,延緩衰老。女性衰老和雌激素減少有關,而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公認的天然雌激素補充劑,可預防危害女性健康的癌癥如

子宮癌、乳腺癌等。對于女人來說,豆漿中含有一種特殊的植物雌激素“黃豆苷原”,可調節女性內分泌,每天堅持喝豆漿的女性,可明顯改善心態和身體素質,延

緩衰老,美容養顏。

提倡用豆制品作為孩子蛋白質的來源

2006年12月,美國康奈爾大學終身教授、被譽為“世界營養學界愛因斯坦”的著名營養學專家柯林·坎貝爾先生,公布了一項歷時27年的、一系列動物實驗

的研究結果,他得出了一個石破天驚的結論:占牛奶蛋白87%的酪蛋白可以促發癌癥。此外,過量攝入牛奶還會引發心臟病、糖尿病、骨質疏松癥等慢性病。而安

全的蛋白質則來自植物,包括小麥和豆類—這類蛋白質即使攝入量很高,也不會誘發癌癥。因此他向廣大消費者發出呼吁:“中國以植物性食物為主的傳統飲食結構

才是健康的,應該控制牛奶和肉制品的攝入量。”

美國出版的《兒科和青春期醫學檔案》一書明確指出,每天飲用三次以上牛奶的孩子,更容易得肥胖癥,飲用低脂牛奶也不例外。因此應當提倡兒童多喝水,而不是把牛奶當水喝。

牛奶中富含乳糖,純鮮牛奶中乳糖含量的正常標準為4.2%~5%,據哈佛大學公共健康研究中心提供的數據,大約90%的亞洲黃種人存在“乳糖不耐受”,約

70%的黑人和15%的白人也存在這一問題。為什么嬰兒到一歲以后要斷奶呢?就是因為授乳期結束后人體會產生“乳糖不耐受”,而“乳糖不耐受”會造成腹

脹、腹瀉,感覺肚子不舒服。所以嬰兒成長過程中,也要注意多攝入植物性食物,當然,中國人更沒有理由拋棄我們的傳統的健康食品豆漿,而都去喝牛奶!

一直以來,豆漿都被譽為"植物奶",由于價廉物美,它在中國人的早餐食譜中非常受青睞。"客觀地說,與牛奶相比,豆漿的蛋白質、鈣的含量較低,含磷相對較

多,營養價值低于牛奶。除此之外,牛奶里含有乳糖,全世界約三分之二的人對乳糖不耐受,在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖,相比之下,豆漿在吸收方面更有

優勢,因為它含的是寡糖,可以100%被人體吸收。同時,牛奶是動物性食品,含有不太受歡迎的膽固醇和飽和脂肪酸。

豆漿是老人的日常保健品之一

豆漿是日常生活中的一種常見食品,由黃豆制成,營養豐富,價格便宜,深受人們的喜愛。豆漿中所含的蛋白質是植物蛋白質中最好的一種,并富含鉀、鐵、B族維

生素和維生素E,并含有不飽和脂肪酸,其蛋白質中的氨基酸組成與牛奶相近,素有“中國牛奶”之稱,是營養學家大力推薦的營養飲料。現代醫學研究表明,常飲

豆漿,有利于降低膽固醇,預防動脈硬化。體質較弱的人和老人以及過敏體質的人常飲豆漿,可增加血液中的游離氨基酸,使得過敏癥狀不再發生。常飲豆漿的人胃

癌發生率低,其原因是豆漿中的某些蛋白質有抗癌作用。

豆漿的營養價值相信大家都看懂了,但是,并非人人皆宜,豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲后有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間

尿頻、遺精腎虧的人,均不宜飲用豆漿。且豆漿一次不宜飲過多,不能和藥物同飲,有些藥物會破壞豆漿里的營養成分,有些人為了一舉兩得在豆漿里面沖入雞蛋,

其實這樣也是不對的。有的人為了時刻可以喝到熱豆漿,用了保溫瓶貯存豆漿,豆漿里含豐富的蛋白質,是細菌很好的天然培養基地,若溫度在20~40℃之間,

細菌就會大量繁殖,一般20分鐘左右就能繁殖1代,如果過3~4小時以后,瓶中的豆漿就很容易變質腐爛,另外豆漿中的皂角素也可溶解保溫瓶內的水垢,食后

對身體有害。所以,.忌用保溫瓶貯存豆漿。

           

信德网上娱乐平台